2013年01月22日
野菜たっぷり！
外食が多くて野菜不足に陥ります
だからたまに自炊するときは野菜中心を心がけます
ちょっとだけ健康に気を使うお年頃です
見た目、↓うさぎの餌のようですが
「合鴨ローストと温野菜のてんこ盛サラダ」
下に敷いてあるのは「チマサンチュ」とかいう生野菜 ←とれたて市場で見つけました
焼肉をまいて食べると美味しいです
で、こうなります
後半戦は日本酒に合わせて ↓「ねぎと水菜とあんきもポン酢あえ」
やっぱりこうなります
↓↓
健康のことは・・・・すっかり忘ていますﾈ
喃風「たっぷり野菜のスクランブルエッグ」
５種類のごろごろ野菜にトマトドレッシングがマッチ
だからたまに自炊するときは野菜中心を心がけます
ちょっとだけ健康に気を使うお年頃です
見た目、↓うさぎの餌のようですが
「合鴨ローストと温野菜のてんこ盛サラダ」
下に敷いてあるのは「チマサンチュ」とかいう生野菜 ←とれたて市場で見つけました
焼肉をまいて食べると美味しいです
で、こうなります
後半戦は日本酒に合わせて ↓「ねぎと水菜とあんきもポン酢あえ」
やっぱりこうなります
↓↓
健康のことは・・・・すっかり忘ていますﾈ
喃風「たっぷり野菜のスクランブルエッグ」
５種類のごろごろ野菜にトマトドレッシングがマッチ
どうやってさばいたんですか＼(◎o◎)／！
だって、売ってないでしょ？
ｂｙMON
最近、南風さんの裏の川にカモがいますよ。
見ていたら、いつの間にかナンプーさんのペース
でも、これが、朝から夜まで働く元気の源
なっとく、なっとく、iag62((^o^)/
合鴨が、ねぎとあんきもをしょって、やってきたんでしょ（笑）
Aプライスに居る『骨つき合鴨ロースト（モモ肉）』を捕まえて、包丁でバラバラにさばきましたd(^_^o)
RYUさん
えっ、、、川のカモは捕まえていませんよ！！(◎_◎;)
ラウムさん
健康的な生活にもやや憧れる今日このごろですがー
習慣というのは怖ろしいものですねf^_^;)
セカンドライフさん
「ビール毎日」、に親しみを感じます(#^.^#)
少しってどれ位なのかな～
原板さん
それが合鴨の愛カモ(o^^o)